Sari la conținutul principal Căutare
Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot
4.4 25 evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • water
    800 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • sunflower oil
    1 tsp
  • mixed grains (e.g. bulgar wheat, red rice, millet) (see tip)
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • cucumber deseeded, cut in pieces (approx. 150 g)
    ½
  • spring onions sliced (2-3 cm)
    100 g
  • red peppers cut in pieces
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cooked beetroot diced (1 cm)
    150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.6 g
Calorii 706 kJ / 169 kcal
Grăsimi 11.6 g
Carbohidrați 13.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegan 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Your First Month Mixing 55 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cauliflower Cheese

4.8(379)

50 min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(133)

1 godz. 25 min

Potato Pancakes

4.5(101)

45 min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.1(56)

20 min

Maple-glazed Carrots

4.8(69)

45 min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(162)

30 min

Tempeh Bolognaise

4.6(83)

30 min

Warm Mediterranean Couscous Salad

4.6(49)

30 min

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

4.3(56)

2 godz. 45 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(117)

40 min

Spanakopita

4.3(27)

2 godz. 10 min

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

4.3(13)

1 godz. 15 min

 Afișare toate