Sari la conținutul principal Căutare
Tarka Dal

Tarka Dal
3.8 82 evaluări
Prep 15 min.
Total 9h 5 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • mung dal
    250 g
  • water plus extra for soaking
    700 g
  • garlic cloves finely sliced
    6
  • vegetable oil
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • ghee
    40 g
  • onions quartered
    70 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    15 g
  • fresh green chillies halved, deseeded, to taste
    1 - 2
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • garam masala
    2 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • fresh coriander leaves chopped, for garnishing
    5 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 11 g
Calorii 884 kJ / 211 kcal
Grăsimi 8.5 g
Carbohidrați 22.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A Taste of India 72 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(57)

2 Std.

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4.2(246)

45 Min

Paneer Makhani

4.7(354)

1 Std.

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7(524)

25 Min

Tempeh Bolognaise

4.6(81)

30 Min

Black Bean and Avocado Wrap

4.1(44)

15 Min

Coconut and Spinach Dahl

4.8(1.3K)

50 Min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.1(13)

55 Min

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

4.2(26)

1 Std. 25 Min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

4.7(460)

45 Min

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

4.7(287)

45 Min

Vegetarian Medallions

4.2(5)

1 Std. 10 Min

 Afișare toate