Dispozitive și accesorii
Chana Masala
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
garlic cloves3
-
fresh green chillies halved, deseeded if desired2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)25 g
-
vegetable oil15 g
-
onions quartered100 g
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight, then boiled for 45 minutes until tendercooked chickpeas (drained weight)600 g
-
water300 g
-
fine sea salt2 tsp
-
garam masala1 tsp
-
lemon juice1 Tbsp
-
fresh coriander leaves chopped, for garnishing5 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
996 mg
Proteine
33.3 g
Calorii
2780 kJ /
664.5 kcal
Grăsimi
13.7 g
Fibre
21.5 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Carbohidrați
107.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
A Taste of India
72 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 min.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min.
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 min.
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min.
Dal Makhani
9h 30 min.
Star Burgers
20h 5 min.
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 min.
Dill Stuffed Peppers
5 min.
Vegetable Ramen
45 min.
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 min.
Tomato Soup with Burrata
35 min.
Veggie Wellington
2h