Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

4.5 15 ratings

Prep 5 min.

Total 40 min.

4 doses

Ingrediente

água mais q.b. p/ escaldar
1000 g
grelos
350 g
nabiças
350 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
ovo
1
cuscuz
200 g
dentes de alho
2
azeite
10 g
noz-moscada
1 pitada de
leite
120 g
farinha
15 g
vinagre
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 13 g

Calorii 0 kJ / 282 kcal

Grăsimi 6 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Baby Box 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Not bacalhau com natas

30 min.

Feijoada vegetariana

1h 20 min.

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 min.

Cogumelos Portobello recheados

45 min.

Massa com molho de tomate assado

30 min.

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 min.

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40 min.

Salada de espargos e lentilhas

1h

Massa com pesto de brócolos

30 min.

Salada fria de favas

30 min.

Gratinado de nachos

1h

Ovos com tomate e queijo

40 min.

Afișare toate