Dispozitive și accesorii
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
Prep 15 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
Crumble
-
roasted, unsalted cashew nuts15 g
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
vegan cheese, grated (see tip)50 g
-
rolled oats35 g
Steamed Vegetables
-
water500 g
-
cauliflower florets350 g
-
broccoli florets350 g
-
fine sea salt1 pinch
Béchamel
-
extra virgin olive oil50 g
-
plain flour70 g
-
soya milk500 g
-
vegan cheese, grated100 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
17.42 g
Calorii
1426 kJ /
341 kcal
Grăsimi
22.19 g
Fibre
4.36 g
Carbohidrați
17.95 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegan
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 min.
Mushroom Stroganoff
30 min.
Chick Pea Curry
35 min.
Paneer Makhani
1h
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min.
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min.
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 min.
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10 min.
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min.
Pudla with Spinach and Paneer
1h
Vegan Bolognese
50 min.
Polenta with Ratatouille
1h 20 min.