Dispozitive și accesorii
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
Prep 15 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
Crumble
-
roasted, unsalted cashew nuts15 g
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
vegan cheese, grated (see tip)50 g
-
rolled oats35 g
Steamed Vegetables
-
water500 g
-
cauliflower florets350 g
-
broccoli florets350 g
-
fine sea salt1 pinch
Béchamel
-
extra virgin olive oil50 g
-
plain flour70 g
-
soya milk500 g
-
vegan cheese, grated100 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
17.42 g
Calorii
1426 kJ /
341 kcal
Grăsimi
22.19 g
Fibre
4.36 g
Carbohidrați
17.95 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegan
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min
Tempeh Bolognaise
30 min
Tomato and Vegetable Quiche
1 h 45 min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 h 30 min
Quinoa Salad
35 min
Sweet Potato Curry
30 min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Palak Paneer
45 min
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1 h 25 min
Green Goddess Quinoa Salad
40 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 min