Dispozitive și accesorii
Breakfast sausages
Prep 35 min.
Total 1h 5 min.
6 portions
Ingrediente
Rice
-
water1200 g
-
brown rice200 g
Vegetable sausages
-
rolled oats150 g
-
fresh mushrooms50 g
-
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)200 g
-
zucchini cut into pieces (2-3 cm)50 g
-
brown onion cut into quarters100 g
-
fennel seeds½ - 1 tsp
-
fresh rosemary leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
fresh sage leaves only10 sprigs
-
sun dried tomatoes drained80 g
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
soy sauce2 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
xanthan gum (see Tips)1 tsp
-
oil for frying2 - 4 tbsp
-
tomato sauce to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
613 mg
Proteine
13.5 g
Calorii
1812.2 kJ /
431.5 kcal
Grăsimi
19.1 g
Fibre
9.5 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
47 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegetarian Kitchen
87 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGreek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 min.
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30 min.
Apple and cinnamon muffins
35 min.
Bircher muesli
12h 10 min.
Cranberry and coconut toasted cereal
50 min.
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 min.
Kedgeree
45 min.
CADA (4 ingredient muesli)
10 min.
Green egg whites and ham omelette
35 min.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 min.
Porridge
15 min.
Pink scramble
15 min.