Dispozitive și accesorii
Breakfast sausages
Prep 35 min.
Total 1h 5 min.
6 portions
Ingrediente
Rice
-
water1200 g
-
brown rice200 g
Vegetable sausages
-
rolled oats150 g
-
fresh mushrooms50 g
-
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)200 g
-
zucchini cut into pieces (2-3 cm)50 g
-
brown onion cut into quarters100 g
-
fennel seeds½ - 1 tsp
-
fresh rosemary leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
fresh sage leaves only10 sprigs
-
sun dried tomatoes drained80 g
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
soy sauce2 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
xanthan gum (see Tips)1 tsp
-
oil for frying2 - 4 tbsp
-
tomato sauce to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
613 mg
Proteine
13.5 g
Calorii
1812.2 kJ /
431.5 kcal
Grăsimi
19.1 g
Fibre
9.5 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
47 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegetarian Kitchen
87 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCoffee and cocoa toasted cereal
50 min.
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min.
Fruit and nut muesli
10 min.
Breakfast pots with chilli butter toast
40 min.
Yoghurt with red berry coulis
13h 20 min.
Crumble muffins
35 min.
Pil pil sauce
5 min.
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1h 30 min.
Vegetable bake with goat's feta
1h 30 min.
Poached Eggs
15 min.
Breakfast burritos
45 min.
Caprese omelette
30 min.