Breakfast sausages

Breakfast sausages

3.7 30 evaluări

Prep 35 min.

Total 1h 5 min.

6 portions

Ingrediente

Rice

water
1200 g
brown rice
200 g

Vegetable sausages

rolled oats
150 g
fresh mushrooms
50 g
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)
200 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
50 g
brown onion cut into quarters
100 g
fennel seeds
½ - 1 tsp
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh sage leaves only
10 sprigs
sun dried tomatoes drained
80 g
sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
soy sauce
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
xanthan gum (see Tips)
1 tsp
oil for frying
2 - 4 tbsp
tomato sauce to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 613 mg

Proteine 13.5 g

Calorii 1812.2 kJ / 431.5 kcal

Grăsimi 19.1 g

Fibre 9.5 g

Grăsimi saturate 3.2 g

Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegetarian Kitchen 87 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13h 5min

Yoghurt with apple and blueberry compote

13h

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20min

Spinach and leek frittata

40min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min

Sunday morning breakky bake

1h 15min

Blueberry jam

35min

Carrot cake smoothie bowl

10min

Poached Eggs

15min

Afișare toate