Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Coffee and cocoa toasted cereal
Prep 15 min.
Total 50 min.
10 portions
Ingrediente
-
cinnamon quill1
-
almonds100 g
-
Brazil nuts80 g
-
dried figs cut into halves100 g
-
orange zest only, no white pith1
-
cocoa powder30 g
-
rolled oats250 g
-
ground cardamom½ tsp
-
brewed espresso coffee80 g
-
quinoa flakes70 g
-
pepita seeds70 g
-
millet20 g
-
chia seeds20 g
-
sultanas50 g
-
dried cranberries60 g
-
goji berries50 g
-
shredded coconut60 g
-
natural vanilla extract1 - 2 tsp
-
pure maple syrup130 g
-
macadamia oil40 g
-
carob pieces30 - 50 g
-
milk of choice to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
49 mg
Proteine
12.7 g
Calorii
2120.8 kJ /
504.9 kcal
Grăsimi
28.2 g
Fibre
10.8 g
Grăsimi saturate
8.7 g
Carbohidrați
47.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 min.
Wholemeal crumpets
1h 40 min.
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10 min.
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min.
Apple and cinnamon muffins
35 min.
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 min.
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34h 20 min.
Apple and whole banana loaf
1h 10 min.
Overnight berry breakfast
24h 5 min.
Breakfast burritos
45 min.
Sugar free strawberry jam
1h
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 min.