Coffee and cocoa toasted cereal

Coffee and cocoa toasted cereal

4.7 16 ratings

Prep 15 min.

Total 50 min.

10 portions

Ingrediente

cinnamon quill
1
almonds
100 g
Brazil nuts
80 g
dried figs cut into halves
100 g
orange zest only, no white pith
1
cocoa powder
30 g
rolled oats
250 g
ground cardamom
½ tsp
brewed espresso coffee
80 g
quinoa flakes
70 g
pepita seeds
70 g
millet
20 g
chia seeds
20 g
sultanas
50 g
dried cranberries
60 g
goji berries
50 g
shredded coconut
60 g
natural vanilla extract
1 - 2 tsp
pure maple syrup
130 g
macadamia oil
40 g
carob pieces
30 - 50 g
milk of choice to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 49 mg

Proteine 12.7 g

Calorii 2120.8 kJ / 504.9 kcal

Grăsimi 28.2 g

Fibre 10.8 g

Grăsimi saturate 8.7 g

Carbohidrați 47.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast and brunch 54 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Vegetarian Kitchen 87 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45 min.

Gluten free breakfast cereal clusters

1h 15 min.

High Protein Egg Bake

20 min.

Muffin pan chorizo frittatas

30 min.

Green smoothie

10 min.

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25 min.

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 min.

Blueberry brioche buns

1h 50 min.

Tapioca fruit cereal

24h 15 min.

Bircher muesli

12h 10 min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min.

Plum and raspberry chia puddings

2h 30 min.

Afișare toate