Sari la conținutul principal Căutare
Tabulè di pollo

Tabulè di pollo
4.4 31 evaluări
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 250 g di cous cous
  • 1 cucchiaino di sale
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 80 g di succo di limone spremuto fresco
  • 650 g acqua
  • 300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
  • 1 cipolla a metà
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 3 pomodori in quarti
  • 4 - 5 rametti di coriandolo fresco
  • 15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 26 g
Calorii 1934 kJ / 463 kcal
Grăsimi 17 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 50 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Entrées 10 rețete
Italia
Piatti freddi 102 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zucchine ripiene

4.4(150)

1h 10 min.

Panissa

4.4(62)

45 min.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

4.2(18)

1h 10 min.

Insalata di polpo e zucchine

4.5(74)

1h

Insalata di patate all'australiana

4.4(48)

1h 30 min.

Panzanella con mandorle e acciughe

4.7(134)

2h 30 min.

Insalata di polpo e patate

4.8(439)

2h

Bruschette con melanzane

4.8(168)

30 min.

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

4.8(359)

1h 25 min.

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

4.3(46)

1h 30 min.

Crostata salata tricolore

4.8(304)

1h 30 min.

Caponata alla catanese

4.8(1.7K)

1h

 Afișare toate