Dispozitive și accesorii
Burgery z łososia
Prep 15 min.
Total 50 min.
6 sztuk
Ingrediente
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g cebuli
-
200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości200 g łososia, z puszki w sosie własnym, odsączonego zalewy, bez skóry i ości
-
130 - 150 g serka wiejskiego odsączonego
-
10 g skórki otartej z cytryny
-
1 jajko
-
40 - 45 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g kiełków pszenicy, świeżych lub innych kiełków zbożowych
-
mąka pszenna do panierowania kotletów (opcjonalnie)
-
6 bułek do hamburgerów
-
6 liści sałaty masłowej
-
6 plastrów pomidora dużych
-
6 plastrów czerwonych buraków konserwowych, dużych
-
kiełki pszenicy, świeże lub inne kiełki zbożowe, do podania (ok. 50 g)
-
jogurt naturalny do podania (ok. 60 g)
-
3 liście mięty pieprzowej, świeże posiekane
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 sztukę
Proteine
20 g
Calorii
1110 kJ /
265 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3.7 g
Carbohidrați
29 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
WIELKIE GRILLOWANIE
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRyba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Ryba w piwnym cieście
30min
Tacos z krewetkami
25min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Ryba po kaszubsku
30min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min