Dispozitive și accesorii
Vegan Bean Burgers
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
garlic cloves2
-
red onions quartered120 g
-
rolled oats50 g
-
red kidney beans (1 x 400 g tin, drained weight approx. 240 g)1 tin
-
chilli sauce to taste½ - 1 tsp
-
English mustard2 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sunflower oil1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
6.9 g
Calorii
644 kJ /
154 kcal
Grăsimi
5.5 g
Carbohidrați
19.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Burgers
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min.
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2h 15 min.
Coconut and Spinach Dahl
50 min.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 min.
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1h 30 min.
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 min.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min.
Paneer Makhani
1h
Polenta with Ratatouille
1h 20 min.