Daily green smoothie

Daily green smoothie

4.8 84 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

Lebanese cucumber cut into halves
130 g
celery stalks cut into halves
60 g
mixed leafy greens (e.g. baby spinach or kale leaves)
70 g
ice cubes
200 g
chilled water
100 g
Granny Smith apples (approx. 1-2), cored and cut into quarters
180 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx.100 g), cut into pieces (3 cm) and frozen
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
chia seeds (optional)
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 26.4 mg

Proteine 3.1 g

Calorii 370.8 kJ / 88.3 kcal

Grăsimi 1.1 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 14.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast Boss 10 rețete
Internațional

Vegetarian Kitchen 87 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Waffles

25 phút

American-style pancakes

45 phút

Poached Eggs

15 phút

Almond milk to almond pancakes

30 phút

Slap pap (soft porridge)

40 phút

Sweet potato pikelets

45 phút

Beauty booster smoothie

5 phút

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1h

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1h 30 phút

Sunday morning breakky bake

1h 15 phút

Avocado and goats cheese smash

5 phút

Shakshuka in the Varoma

30 phút

Afișare toate