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Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
Prep. 25 min
Total 50 min
2 Portionen
Ingredients
-
Wasser550 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¼ TL
-
Erdäpfel, speckig geschält, geviertelt250 g
-
Eier (Größe M)2
-
Schalotten halbiert40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Butter etwas mehr zum Einfetten und Belegen15 g
-
Weizenmehl, universal½ EL
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Schlagobers35 g
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Blattspinat, gefroren angetaut und grob geschnitten200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Muskat, gemahlen1 Prise
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1644 mg
Protein
14 g
Calories
1449 kJ /
346 kcal
Fat
19 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
33 g
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