Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

4.3 4 rating
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porzioni

Ingredients

Crema di asparagi
  • 230 g di asparagi verdi a tocchetti (2-3 cm)
  • 500 g di acqua
  • ⅔ spicchio di aglio senza anima
  • 45 g di olio extravergine di oliva
  • 15 g di pinoli
  • 1 ½ rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 ½ rametto di timo fresco le foglioline
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Uova sode
  • 2 uova fredde da frigo
  • 670 g di acqua
Terminare la preparazione
  • 200 g di pane integrale a fette
  • 35 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
  • glassa di aceto balsamico a piacere

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porzione

Sodium 215.4 mg
Protein 12.9 g
Calories 1397.7 kJ / 334 kcal
Fat 20.3 g
Fibre 4.8 g
Saturated Fat 4.4 g
Carbohydrates 26.5 g

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