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Tiroler Knödel mit Linsen
Prep. 25 min
Total 50 min
2 Portionen
Ingredients
Tiroler Knödel
-
Butter etwas mehr zum Einfetten10 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Zwiebeln halbiert30 g
-
Speckwürfel75 g
-
Milch100 g
-
Semmelwürfel150 g
-
Eier2
-
Salz¼ - ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
Berglinsen
-
Zwiebeln halbiert30 g
-
Öl10 g
-
Karotten in Würfeln (5 mm)50 g
-
Lauch in Scheiben (5 mm)50 g
-
Berglinsen, getrocknet gewaschen130 g
-
Wasser500 g
-
Tomatenmark5 g
-
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)½
-
Balsamico5 g
-
Majoran, getrocknet½ TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet½
-
Wacholderbeere1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1205 mg
Protein
38 g
Calories
3398 kJ /
812 kcal
Fat
34 g
Fibre
12 g
Saturated Fat
11 g
Carbohydrates
92 g
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