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Low Meat Königsberger Klopse
Prep. 25 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Brötchen, altbacken in Stücken (4 cm)50 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Möhren in Stücken (ca. 3 cm)200 g
-
Ei1
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Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft250 g
-
Wasser800 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in Stücken (4 cm)750 g
Kapernsauce und Fertigstellung
-
Sahne200 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Mehl50 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kapern, eingelegt abgetropft60 g
-
Petersilie abgezupft, grob gehackt, zum Bestreuen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1699 mg
Protein
21 g
Calories
2439 kJ /
583 kcal
Fat
32 g
Fibre
7.1 g
Saturated Fat
16 g
Carbohydrates
58 g
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