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Arroz integral con espinacas para dos

Arroz integral con espinacas para dos
3.5 40 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
2 raciones
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Ingredientes

  • 70 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 20 g de vino blanco
  • 100 g de arroz integral
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • ½ cucharadita de sal
  • 150 g de hojas de espinaca frescas
  • 300 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 6.48 g
Energia 1411 kJ / 338 kcal
Gordura 16.68 g
Fibra 4.13 g
Hidratos de carbono 40.36 g

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