Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Arroz integral con espinacas para dos
Preparo 10min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vino blanco
-
100 g de arroz integral
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
300 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
6.48 g
Energia
1411 kJ /
338 kcal
Gordura
16.68 g
Fibra
4.13 g
Hidratos de carbono
40.36 g
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