Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
Preparo 10min
Total 8h
2 doses
Ingredientes
-
maçã cortada em pedaços120 g
-
flocos de aveia50 g
-
sementes de linhaça40 g
-
250 g bebida de aveialeite250 g
-
30 g noznoz pecan30 g
-
180 g iogurteiogurte natural rico em proteína180 g
-
mel2 c. chá de
-
matcha1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
23.1 g
Energia
2077.1 kJ /
496.5 kcal
Gordura
26.3 g
Fibra
11.7 g
Hidratos de carbono
48.9 g
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