Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Overnight oats de morango

Overnight oats de morango
4.5 75 avaliações
Preparo 5min
Total 8h
2 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia grossos
    80 - 100 g
  • morangos
    100 g
  • mel mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • bebida de aveia
    240 g
    240 g leite
  • iogurte grego
    120 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 14 g
Energia 1369 kJ / 328 kcal
Gordura 8 g
Fibra 7 g
Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Junho 2019 27 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(31)

40min

Pãezinhos divertidos

5.0(4)

2h

Panquecas de alfarroba

4.3(54)

40min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.4(16)

1h 10min

Panquecas de banana

4.5(430)

15min

Waffles com molho de morango

4.1(8)

40min

Papas de aveia de chocolate e pera

4.4(7)

8h

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5(24)

50min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7(21)

15min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(46)

10min

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0(5)

5min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo