Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Porridge

Porridge
4.2 49 avaliações
Preparo 5min
Total 15min
2 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • maçã Royal Gala cortada em pedaços
    150 g
  • flocos de aveia finos
    80 g
  • leite
    200 g
  • água
    250 g
  • sultanas douradas
    20 g
  • canela em pó
    1 pitada de
  • mel
    2 c. chá de
  • amêndoa laminada torrada p/ guarnecer
    2 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 13 g
Energia 1486 kJ / 356 kcal
Gordura 11 g
Fibra 7 g
Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Receitas
Portugal
Revista abril 2018 30 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(31)

40min

Pãezinhos divertidos

5.0(4)

2h

Panquecas de alfarroba

4.3(54)

40min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.4(16)

1h 10min

Panquecas de banana

4.5(430)

15min

Waffles com molho de morango

4.1(8)

40min

Papas de aveia de chocolate e pera

4.4(7)

8h

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5(24)

50min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7(21)

15min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(46)

10min

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0(5)

5min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo