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Pasta cremosa con pollo y brócoli
Preparo 5min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
-
120 g de cebolla en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
1 de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en dados de 2 cm (250 g aprox.)
-
200 g de brócoli
-
800 g de agua
-
1 cubo de caldo de pollo
-
1 cdita de orégano seco
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
300 g de espagueti
-
200 g de queso crema
-
de hoja de perejil fresco picado, para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porciones
Sódio
2095.6 mg
Proteína
97.9 g
Energia
9625.1 kJ /
2300.4 kcal
Gordura
98.3 g
Fibra
12.3 g
Gordura saturada
43.6 g
Hidratos de carbono
256.6 g
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