Hummus

Hummus

4.6 34 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

8 porții

Ingredientes

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 611.6 mg

Proteína 6.9 g

Energia 752.8 kJ / 179.9 kcal

Gordura 10 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 17.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cookidoo® SERVED 2024 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sos bechamel

15min

Tzatziki

20min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10min

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3h 15min

Sos Muhamara

30min

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10min

Sos olandez

15min

Sos alb din fasole și brânză

5min

Pate de ficat cu Riesling

3h

Sos bearnez

15min

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min

Pate de ciuperci

1h 30min

Mostrar tudo