Hummus

Hummus

4.6 35 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

8 porții

Ingredientes

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 611.6 mg

Proteína 6.9 g

Energia 752.8 kJ / 179.9 kcal

Gordura 10 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 17.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cookidoo® SERVED 2024 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sos în stil Big Mac

4h

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Nessuna valutazione

Guacamole

5min

Sos cu vinete și migdale

20min

Hummus de mazăre și fasole

25min

Maioneză

5min

Sos bearnez

15min

Varză murată

168h 35min

Chutney cu mango, ghimbir și chilli

Nessuna valutazione

Marinadă cu ierburi aromate și usturoi

Nessuna valutazione

Mix condimente Santa Maria

Nessuna valutazione

Sos BBQ cu miere și sos hoisin

Nessuna valutazione

Mostrar tudo