Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
Preparo 10min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)600 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
azeite40 g
-
beringela cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (5 cm aprox.)150 g
-
tomate em pedaços800 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1225.8 mg
Proteína
6.2 g
Energia
826.4 kJ /
197.5 kcal
Gordura
11 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
22.8 g
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