Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tahini
- 200 g sesamfrø
- 50 g druekjerneolje
- 1 klype havsalt
Tahinidressing
- 2 ss sitronsaft
- 1 ts løk salt
- 1 ts honning
- 50 g soyamelk
- 1 klype hvitløk, granulert
Linse- og kikertburgere
- 100 g cheddarost, delt i biter (3-4 cm)
- 150 g brød, litt tørt, revet i stykker
- 4 kvister flatbladet persille, fersk, bare blader
- 1 rødløk (ca. 80 g), delt i to
- 1 hvitløksfedd
- 1 ss oregano, tørket
- 1 ts malt sennepspulver
- 1 - 2 klype kajennepepper
- 1 ss olivenolje, pluss ekstra for steking
- 400 g linser, på boks, skylt og drenert (ca. 250 g etter tømming)
- 400 g hvite kikerter, på boks, skylt og tømt (ca. 250 g etter tømming)
- 1 egg
Montering
- 8 rundstykker
- 1 avokado, bare kjøtt
- 200 g ost, brie, delt i tynne skiver (valgfritt)
- 1 - 2 plommetomater, type Roma, delt i skiver
- 4 blader romanosalat, revet i stykker
- Nutrição
- por 1 porsjon
- Energia
- 3014.9 kJ / 717.8 kcal
- Proteína
- 28.8 g
- Hidratos de carbono
- 54.2 g
- Gordura
- 40.7 g
- Gordura saturada
- 11.8 g
- Fibra
- 10 g
- Sódio
- 1033.4 mg
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