Dispositivos e acessórios
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Preparo 15min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
cod file, fără piele600 - 700 g
-
pâine cu mălai bucăți120 g
-
măsline verzi, fără sâmburi50 g
-
ulei de măsline plus pentru uns și stropit20 g
-
ceapă sferturi125 g
-
căței de usturoi2
-
roșii cherry ciorchine30
-
zeamă de portocală10 g
-
oțet balsamic1 linguriță
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
sare plus după gust½ linguriță
-
apă750 g
-
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)600 - 650 g
-
broccolini clătit400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
552 mg
Proteína
25.7 g
Energia
1304.8 kJ /
311.9 kcal
Gordura
7.3 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
37.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cină cu prietenii
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBurgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 Min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min
Midii în sos picant de roșii
45 Min
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 Std.
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 Std.
Supă de fructe de mare
Keine Bewertungen
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 Min
Cod cu fistic și cușcuș
Keine Bewertungen
Bărcuțe de avocado cu ton
Keine Bewertungen
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 Min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Keine Bewertungen