Supă de fructe de mare

Nenhuma avaliação

Preparo 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 2044.7 mg

Proteína 45.8 g

Energia 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Gordura 17.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 21.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Supe delicioase 5 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Nenhuma avaliação

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Midii în sos picant de roșii

45min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2h

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Cod cu fistic și cușcuș

Nenhuma avaliação

Bărcuțe de avocado cu ton

Nenhuma avaliação

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30min

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Nenhuma avaliação

Chifteluțe cu ton

1h 15min

Mostrar tudo