Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 50.22 g

Energia 1593 kJ / 381 kcal

Gordura 18.67 g

Fibra 1.15 g

Hidratos de carbono 3.06 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gata în 30 de minute 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Nenhuma avaliação

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Midii în sos picant de roșii

45min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2h

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Supă de fructe de mare

Nenhuma avaliação

Cod cu fistic și cușcuș

Nenhuma avaliação

Bărcuțe de avocado cu ton

Nenhuma avaliação

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30min

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Nenhuma avaliação

Chifteluțe cu ton

1h 15min

Mostrar tudo