Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 50.22 g

Energia 1593 kJ / 381 kcal

Gordura 18.67 g

Fibra 1.15 g

Hidratos de carbono 3.06 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gata în 30 de minute 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 dk

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 dk

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2sa

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Değerlendirme yok

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 dk

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 dk

Midii în stil marinăresc

Değerlendirme yok

Tocăniță de fructe de mare și porc

Değerlendirme yok

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50 dk

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 dk

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

35 dk

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30 dk

Mostrar tudo