Dispositivos e acessórios
Stir-fry Chayote
Preparo 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
821 mg
Proteína
6 g
Energia
511 kJ /
122 kcal
Gordura
6 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
15 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6)
15 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHoney soy tofu with steamed rice
40min
Sweet Potato Curry
30min
Creamy miso mushroom udon
45min
Pulse and pumpkin curry
30min
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Pasta primavera
1h
Warm broccoli salad with rocket pesto
30min
Ancho chilli bean bowl
1h
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45min
Coriander pesto pizza
1h 30min
Sweet potato and grain salad
1h 30min