Dispositivos e acessórios
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
Preparo 15min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
butternut squash (approx. 1100-1200 g), peeled, diced (2.5 cm)1
-
olive oil plus 50 g1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper plus 1 pinch1 tsp
-
fresh coriander leaves10 g
-
onions quartered200 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chilli deseeded, if desired1
-
chilli powder1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
chipotle paste1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
cider vinegar2 Tbsp
-
tinned black beans rinsed and drained (approx. 2 x 400 g tins)460 g
-
lime juice40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
505.4 mg
Proteína
7.1 g
Energia
1029 kJ /
245.9 kcal
Gordura
11.6 g
Fibra
9.7 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
32.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoChick Pea Curry
35min
Vegan Aubergine Rolls
11h 15min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1h 5min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw
50min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55min
Boston Baked Beans
20min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min