Dispositivos e acessórios
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
Preparo 15min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
garlic cloves2
-
dried oregano1 tbsp
-
roasted red peppers drained12 oz
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extra virgin olive oil2 oz
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2 oz white wine vinegarrice wine vinegar2 oz
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honey1 tsp
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salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
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Persian cucumber6 oz
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red onions cut into wedges4 oz
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hearts of romaine lettuce leaves bottom trimmed6 - 7 oz
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water32 oz
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4 oz Kalamata olives, pittedpitted black olives4 oz
-
chickpeas drained and rinsed15 oz
-
cherry tomatoes halved4 oz
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pepperoncini drained, thinly sliced4 oz
-
feta cheese crumbled8 oz
-
fresh basil leaves to garnish
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1444.5 mg
Proteína
11.2 g
Energia
1650 kJ /
394.4 kcal
Gordura
31 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
11.2 g
Hidratos de carbono
19.3 g
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