Dispositivos e acessórios
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
Preparo 15min
Total 40min
4 porciones
Ingredientes
Pollo
-
4 dientes de ajo
-
20 g de aceite
-
20 g de miel
-
2 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta molida
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm x 7 cm)
-
10 g de aceite vegetal
-
150 g de crema de coco (ver tip)
-
1 cdita de curry en polvo
-
30 g de crema de cacahuate
-
1 cda de azúcar
-
300 g de lechuga francesa hojas separadas
-
100 g de zanahoria cortada en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
150 g de pepino cortado en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
50 g de col morada en rebanadas finas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
1269.4 mg
Proteína
38.4 g
Energia
1816.6 kJ /
434.2 kcal
Gordura
23.1 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
9.5 g
Hidratos de carbono
18.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fácil y Económico
5 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Bowl de pollo Shawarma
1h
Nachos con frijoles y guacamole
35min
Croquetas de jamón serrano
10h
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya
15min
Aguacates rellenos de atún
10min
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15min
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Ensalada de pasta integral
25min
Berenjenas a la parmesana
1h