Dispositivos e acessórios
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Preparo 5min
Total 15min
4 porciones
Ingredientes
-
200 g de zanahoria con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador
-
200 g de manzana (cualquier tipo) Sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortadas para que quepan por el alimentador.
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
45 g de aceite de girasol45 g de aceite de oliva
-
1 cda de miel de maple1 cda de miel
-
½ cdita de sal
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
10 g de mostaza
-
150 g de queso feta
-
40 g de nuez de castilla, pelada picadas gruesas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
811.6 mg
Proteína
9.8 g
Energia
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Gordura
30.2 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
9.8 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoTacos de cachete
2 h
Ensalada de nopales
20 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 min
Tapenade de aceitunas negras
5 min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20 min
Aderezo César para ensalada
10 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de alubias blancas
5 min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35 min
Huauzontles en caldillo de jitomate
50 min