Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

4.3 41 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

75 g de apio
200 g de zanahoria
65 g de poro
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
2 hojas de laurel, secas
½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida
180 g de jocoque natural
tostadas de maíz horneadas, para servir
chile en polvo para servir
cilantro para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 31.8 g

Energia 908.2 kJ / 216.2 kcal

Gordura 8.2 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 17.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Patatas con salsa de cabrales

50min

Almejas a la sidra

15min

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10min

Plátanos machos rellenos de picadillo

2h

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

15min

Pintxo Donosti

15min

Esquites asados de Coyoacán

30min

Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos

1h

Croque monsieur

30min

Gambones gratinados

30min

Tapenade rústico

10min

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1h 10min

Mostrar tudo