Dispositivos e acessórios
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
Preparo 30min
Total 3h 15min
4 raciones
Ingredientes
-
150 g de lentejas secas
-
700 g de agua (y algo más para los espaguetis)
-
1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero1 pastilla de caldo de verduras
-
140 g de zanahoria en trozos
-
30 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
3 - 4 pellizcos de orégano seco
-
320 g de espaguetis integrales
-
100 g de tomates secos en aceite escurridos en trozos
-
1 - 2 pellizcos de semillas de sésamo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
978.7 mg
Proteína
23.3 g
Energia
2353 kJ /
562 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
17 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
83.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Come bien y vive mejor
71 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRisotto verde para dos
45min
Caldero del Mar Menor
50min
Espagueti a la vóngole
1h 40min
Tallarines a la amatriciana
55min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min
Risotto con calamares en salsa americana para dos
30min
Sopa de fideos japoneses
1h 15min
Canelones de pescado y marisco con bechamel trufada
1h 45min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Espaguetis con mejillones y chirlas
1h
Arroz con cordero
1h 10min