Dispositivos e acessórios
Sartén con pisto de verduras de verano
Preparo 15min
Total 40min
4 porciones
Ingredientes
-
1200 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
300 g de cebada inflada
-
40 g de cebolla cambray en trozos
-
5 hojas de albahaca frescas
-
40 g de aceite vegetal
-
70 g de zanahoria en cubos (1 cm)
-
100 g de pimiento rojo en cubos (1 cm)
-
100 g de calabacita en cubos (1 cm)
-
130 g de berenjena en cubos (1 cm)
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
30 g de piñones
-
1 - 2 pizcas de tomillo seco (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
911 mg
Proteína
11.5 g
Energia
1820 kJ /
435 kcal
Gordura
17.3 g
Fibra
15.8 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
62.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
MUNDO THERMOMIX VI
15 Receitas
México
México
Verano con Thermomix®
7 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCanelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1h 10min
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30min
Pasta con calamares
40min
Pasta con berenjena y pez espada
30min
Cocción de pasta larga
25min
Tteokbokki
Nenhuma avaliação
Arroz con Salmón y champiñones
Nenhuma avaliação
Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino
Nenhuma avaliação
Pasta cremosa con pollo y brócoli
30min
Dhal de Coco
Nenhuma avaliação
Oniguiri con tofu y atún
10min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35min