Brócoli con limón y ajo

Brócoli con limón y ajo

3.9 7 avaliação

Preparo 10min

Total 20min

8 porciones

Ingredientes

100 g de cebolla morada en trozos
6 dientes de ajo
100 g de manteca en cubos
50 g de agua
30 g de jugo de limón
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
700 g de brócoli en flores
70 g de almendras laminadas tostadas
1 limón en rodajas, para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 3 g

Energia 590 kJ / 141 kcal

Gordura 12 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 8 g

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