Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

3.8 50 avaliações

Preparo 20min

Total 45min

4 raciones

Ingredientes

40 g de aceite de oliva
400 - 500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
100 g de vino blanco
1 - 2 cucharaditas de perejil seco
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
5 dientes de ajo en trozos
100 g de salsa de tomate
1 pastilla de caldo de pollo
½ cucharadita de colorante amarillo
500 g de edamame con vaina
300 g de arroz de grano redondo
400 g de caldo de carne
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 629.6 mg

Proteína 40.4 g

Energia 2787 kJ / 666 kcal

Gordura 23.2 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 9.3 g

Hidratos de carbono 76.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 148 35 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Caldero del Mar Menor

50min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50min

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

2h

Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)

1h 20min

Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes

35min

Canelones de pollo con salsa de piquillo

2h 10min

Rigatoni en verde con langostinos dorados

30min

Risotto de mariscos Gochujang

1h

Nido de espagueti con crema de berenjena

40min

Arroz negro de chipirones con verduras

1h 20min

Fideos a banda con rape

1h 15min

Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca

2h

Mostrar tudo