Gyors gyros tzatzikival
TM6

Gyors gyros tzatzikival

4.0 (7 avaliações )

Ingredientes

  • 20 g étolaj
  • 1 hagyma (kb. 60 g), félbevágva, majd szeletelve (5 mm)
  • 200 g sertéshús csíkokra vágva, gyros fűszerkeverékkel fűszerezve (lásd tanács)
  • 100 g uborka
  • 1 fokhagyma gerezd
  • 250 g tehéntúró, friss
    ou 200 g tejföl, 20% zsírtartalmú
  • ¼ tk só
  • ½ tk vegyes fűszerek, szárított (pl. kapor, menta, oregánó)
  • lepénykenyér
    ou pita kenyér, tálaláshoz

Nutrição
por 1 adag
Energia
1689 kJ / 403 kcal
Proteína
38 g
Hidratos de carbono
6 g
Gordura
44 g
Fibra
0.7 g

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