Versões compatíveis
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Fűszerkeverék
- 1 ek olívaolaj
- 2 ek instant kávé
- 2 tk szegfűbors, őrölt
- 2 tk oregánó, szárított
- 2 tk pirospaprika
- ½ tk feketebors, őrölt
- ¼ tk cayenne bors, őrölt
- 1 tk tengeri só, darabos (lásd Tippek)
- 2 ek barna cukor
- 1400 - 1600 g csirke
Spárga és borsósaláta
- 40 g extra szűz olívaolaj
- 60 g vörösborecet
- 1 tk dijoni mustár
- ¼ - ½ tk só, ízlés szerint
- 2 csipet feketebors, őrölt
- 2 tk finomított cukor
- 500 g víz
- 2 csokor spárga, darabokra vágva (3 cm)
- 150 g cukorborsó
- 60 g saláta levél
- ½ lilahagyma, vékony szeletekre vágva
- Nutrição
- por 1 adag
- Energia
- 2676 kJ / 637.1 kcal
- Proteína
- 50.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.5 g
- Gordura
- 44.5 g
- Gordura saturada
- 12.1 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 720.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoKacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1h 10min
Mustáros csirkepörkölt
40min
Póréhagymás csirkeragu
30min
Chilli con carne
40min
Stroganoff szeletek
1h
Flank steak tormakrémes szósszal
Nenhuma avaliação
Mackó burgerek
2h
Marharagu makarónival
30min
Csirkemell pizzaiola szósszal
30min
Mediterrán pulykatekercsek
Nenhuma avaliação
Bárányborda korona
Nenhuma avaliação
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
Nenhuma avaliação