Húsos-rukkolás saláta
TM6

Húsos-rukkolás saláta

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Ingredientes

  • 40 g étolaj
  • 50 g hagyma, félbe vágva, majd szeletelve (5 mm)
  • 200 g marha hátszín, csíkokra vágva (4-5 cm)
  • 1 ág rozmaring, friss
  • 120 g koktélparadicsom
  • 40 g kapribogyó, konzerv, lecsepegtetve (opcional)
  • 70 g rukkola levél
  • 1 avokádó, érett
  • 30 g dió, felezve
  • 10 g lime leve
  • 10 g méz
  • ¾ tk só, ízlés szerint
  • ½ tk bors, őrölt, ízlés szerint

Nutrição
por 1 adag
Energia
3368 kJ / 805 kcal
Proteína
35 g
Hidratos de carbono
9 g
Gordura
67 g
Fibra
9.5 g

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