Húsos-rukkolás saláta

Húsos-rukkolás saláta

5.0 2 avaliações

Preparo 30min

Total 35min

2 adag

Ingredientes

étolaj
40 g
hagyma félbe vágva, majd szeletelve (5 mm)
50 g
marha hátszín csíkokra vágva (4-5 cm)
200 g
rozmaring, friss
1 ág
koktélparadicsom
120 g
kapribogyó, konzerv (opcional) lecsepegtetve
40 g
rukkola levél
70 g
avokádó érett
1
dió, felezve
30 g
lime leve
10 g
méz
10 g
só ízlés szerint
¾ tk
bors, őrölt ízlés szerint
½ tk

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 adag

Proteína 35 g

Energia 3368 kJ / 805 kcal

Gordura 67 g

Fibra 9.5 g

Hidratos de carbono 9 g

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