Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
3.8 218 avaliações
Preparo 5min
Total 35min
6 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • queijo emmental
    20 g
  • sobras de pão partido em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • manjericão
    10 g
  • filetes de pescada
    8 - 10
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Mostarda q.b. p/ pincelar
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • tomate em pedaços
    150 g
  • tomilho
    1 c. chá de
  • água
    1200 g
  • arroz agulha
    400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 38 g
Energia 0 kJ / 506 kcal
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 65 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas rápidas até 45 minutos 15 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rissóis de atum

4.4(34)

2h

Amêijoas à Bulhão Pato

4.3(295)

2h 40min

Moqueca de camarão

4.4(110)

20min

Empadão de atum

4.7(73)

1h 10min

Rolo de bacalhau com broa

4.5(188)

50min

Lambaça

4.3(3)

35min

Sushi rápido com molho teriyaki

4.8(41)

1h 25min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

4.5(29)

40min

Creme de camarão

4.2(11)

1h

Sardinhas ao sal

4.9(16)

40min

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(154)

1h

Tamboril à americana

4.3(23)

40min

 Mostrar tudo