Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

4.6 9 avaliações

Preparo 20min

Total 1h

8 doses

Ingredientes

Recheio

salsa
10 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
cogumelos laminados
200 g
sal
1 pitada de
Pimenta q.b.
cebola
60 g
leite
200 g
farinha tipo 65
30 g
atum em lata escorrido
250 g
noz-moscada
1 pitada de

Torta

ovos
5
sal
½ c. chá de
farinha tipo 55
80 g
Manteiga q.b. p/ untar

Molho de tomate

cebola
80 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate em pedaços
200 g
açúcar
1 pitada de
sal
1 c. chá de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 638.2 mg

Proteína 15.7 g

Energia 994.1 kJ / 237.6 kcal

Gordura 12.3 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 15.9 g

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