Ensalada de pasta con atún y pepino

Ensalada de pasta con atún y pepino

2.9 51 avaliações

Preparo 20min

Total 50min

4 raciones

Ingredientes

1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
650 g de agua
1 cucharadita de sal
320 g de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
200 g de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
50 g zumo de limón
1 pepino (aprox. 150 g)
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 536 mg

Proteína 22 g

Energia 2263 kJ / 541 kcal

Gordura 24 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 142 36 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Fideos orientales de soja con verduras

30min

Cacerola de carne y arroz

1h 15min

Canelones fríos de palitos de surimi y jamón

40min

Macarrones con pez espada y berenjenas al romero

30min

Pasta con espárragos y pimientos

30min

Raviolis de ricota y espinaca

1h 30min

Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos

40min

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25min

Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)

45min

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40min

Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes

35min

Espaguetis integrales con conejo para dos

35min

Mostrar tudo