Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
Preparo 10min
Total 15min
2 doses
Ingredientes
-
ananás cortado em pedaços, previamente congelado250 g
-
banana cortada em pedaços1
-
laranja cortada em pedaços1
-
leite de amêndoa150 g
-
2 c. sopa de farelo de trigofarelo de aveia2 c. sopa de
-
sementes de linhaça1 c. sopa de
-
sementes de abóbora1 c. sopa de
-
mirtilos50 g
-
ananás cortado em cubos (2 cm)50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
6 g
Energia
1158 kJ /
276 kcal
Gordura
5 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
43 g
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