Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g leite magro
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. sopa de azeite
- 1 ovo
- 260 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 170 g requeijão (até 30% de gordura), partido em pedaços
- Azeite q.b. p/ untar
- Nutrição
- por 1 unidades
- Energia
- 142 kJ / 34 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 22 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoOmelete de espinafres e presunto
30min
Pão de banana vegan
1u.
Iogurte líquido de limão
12h 10min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Papas de aveia e maçã
25min
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 min
Overnight oats de morango
8h
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Geleia de pétalas de rosa
45 min
Panquecas de banana e aveia
15min