Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

2 copos

Ingredientes

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (opcional)
¼

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 95.6 mg

Proteína 5.8 g

Energia 975.9 kJ / 233.3 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 8.8 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 40.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothies 7 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rabanadas a vapor

Rabanadas a vapor

1h

Pão alentejano

Pão alentejano

3h 20min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1h 30min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min

Crepes com queijo e molho de morango

Crepes com queijo e molho de morango

1h

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Nenhuma avaliação

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1h 45min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min

Doce de tomate

Doce de tomate

30min

Mostrar tudo