Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Verduras al vapor con rúcula
Preparo 5min
Total 25min
4 raciones
Ingredientes
-
300 g de agua
-
130 g de zanahorias baby
-
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
-
100 g de tirabeques
-
50 g de rúcula
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de vinagre balsámico
-
1 cucharadita de sal
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
624.7 mg
Proteína
2.7 g
Energia
537 kJ /
128 kcal
Gordura
8.2 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
12.8 g
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