Crema de calabaza

4.6 2.5K avaliações

Preparo 15min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

120 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
75 g de chalotas
30 g de aceite de oliva virgen extra
600 g de calabaza pelada y en trozos grandes
400 g de agua
1 cucharadita de sal
100 g de leche desnatada
1 pellizco de pimienta blanca molida
1 pellizco de jengibre molido

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 2 g

Energia 415 kJ / 99 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta 142 Receitas
México

Dieta 142 Receitas
Espanha

Tu Cookidoo® 2025 - Fanático de la sopa 10 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crema de verduras y camarones

1h

Sopa asiática de verduras con tofu

1h 30min

Gazpacho de cerezas con hierbabuena

10min

Crema de anguila ahumada

40min

Bombones de gambón y su bisque

1h 50min

Sopa de lentejas con batata y pasta

35min

Crema de elote y estragón

1h

Sopa de patata con boletus deshidratados

40min

Caldo de camarón

25min

Crema de judías blancas y verduras

30min

Ajoblanco de coco con gambas

15min

Crema de gambas con rape alangostado

1h

Mostrar tudo