Crema de calabaza

4.6 2.6K avaliações

Preparo 15min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

120 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
75 g de chalotas
30 g de aceite de oliva virgen extra
600 g de calabaza pelada y en trozos grandes
400 g de agua
1 cucharadita de sal
100 g de leche desnatada
1 pellizco de pimienta blanca molida
1 pellizco de jengibre molido

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 2 g

Energia 415 kJ / 99 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta 142 Receitas
México

Dieta 142 Receitas
Espanha

Tu Cookidoo® 2025 - Fanático de la sopa 10 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sopa de cebada con verduras

55 Min

Sopa de poro y papa

30 Min

Caldo de pollo de la abuela

1 Std. 15 Min

Caldo de pollo básico

35 Min

Caldo con carne de res y raviolis

30 Min

Crema de calabacita

25 Min

Sopa de frijol con quinoa

1 Std.

Crema de espárragos y gambas

30 Min

Minestrone

45 Min

Caldo oscuro de ternera

2 Std. 10 Min

Crema de chile poblano y flor de calabaza

25 Min

Sopa de jitomate y queso de cabra

20 Min

Mostrar tudo