Crema con espinacas

Crema con espinacas

3.1 248 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

6 raciones

Ingredientes

50 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de harina
1000 g de caldo de verduras
200 g de hojas de espinaca frescas

200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 3 g

Energia 557 kJ / 133 kcal

Gordura 9 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta 142 Receitas
México

Dieta 142 Receitas
Espanha

Recetas de casa 7 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sopa de cebada con verduras

55 min

Sopa de poro y papa

30 min

Caldo de pollo de la abuela

1 godz. 15 min

Caldo de pollo básico

35 min

Caldo con carne de res y raviolis

30 min

Crema de calabacita

25 min

Sopa de frijol con quinoa

1 godz.

Crema de espárragos y gambas

30 min

Minestrone

45 min

Caldo oscuro de ternera

2 godz. 10 min

Crema de chile poblano y flor de calabaza

25 min

Sopa de jitomate y queso de cabra

20 min

Mostrar tudo