Sopa de verduras

3.7 42 avaliações

Preparo 10min

Total 50min

6 raciones

Ingredientes

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 413.4 mg

Proteína 4.6 g

Energia 471 kJ / 112 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 9.4 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 27.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta 142 Receitas
México

Dieta 142 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sopa de cebada con verduras

55min

Sopa de poro y papa

30min

Caldo de pollo de la abuela

1h 15min

Caldo de pollo básico

35min

Caldo con carne de res y raviolis

30min

Crema de calabacita

25min

Sopa de frijol con quinoa

1h

Crema de espárragos y gambas

30min

Minestrone

45min

Caldo oscuro de ternera

2h 10min

Crema de chile poblano y flor de calabaza

25min

Sopa de jitomate y queso de cabra

20min

Mostrar tudo