Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Arroz con cordero y verduras (Plov)
Preparo 15min
Total 50min
6 raciones
Ingredientes
-
1 cucharadita de granos de pimienta negra
-
2 cucharaditas de semillas de comino
-
2 cucharaditas de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de sal
-
350 g de zanahoria en trozos (2-3 cm)
-
70 g de aceite de oliva
-
400 g de carne de cordero en trozos, sin nervios (de 2-3 cm)
-
500 g de cebolla en juliana
-
1 cabeza de ajos (cortada transversalmente por la mitad)
-
750 g de caldo de verduras
-
250 g de arroz vaporizado
-
2 cucharadas de pasas sin semillas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
14.3 g
Energia
1787 kJ /
427 kcal
Gordura
21.3 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
44.4 g
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Como base arroz
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